29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом

В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:

  • отказ от курения, который является одним из ведущих факторов риска инсульта;
  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • достаточная физическая активность;
  • правильное, сбалансированное питание;
  • контроль имеющихся заболеваний – прежде всего, гипертонии.

До 80% инсультов можно избежать, если следить за своим здоровьем.

Важно также помнить, что инсульт может быть не только у пожилых людей. Эта болезнь может проявиться в любом возрасте, даже у детей.

О том, как быстро распознать инсульт, рассказываем в наших карточках.

Запомните эти симптомы, это может спасти чью-то жизнь!

По данным Минздрава РФ