Профилактика ОРВИ особенно важна для онкологических больных

Врач-ординатор химиотерапевтического отделения ГАУЗ «Брянский областной онкологический диспансер»            Екатерина Михайловна Федоренко дала рекомендации по профилактике вирусных заболеваний, которые особенно актуальны для онкологических больных.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), в том числе и грипп, составляющие основную долю инфекционной патологии населения всех возрастов, представляют существенную угрозу для пациентов из групп риска: пожилых, беременных, детей младшего возраста и пациентов с хроническими заболеваниями, в том числе онкологическими. Больные, находящиеся на лечении по поводу злокачественных новообразований, за счет измененного иммунного статуса подвержены простудным заболеваниям, которые в свою очередь еще больше истощают защитные силы организма и затрудняют терапию основного диагноза.

При ОРВИ и других вирусных инфекциях на фоне онкологического процесса лечащий врач сталкивается со следующими трудностями:

  • длительность ОРВИ у иммунокомпрометированных пациентов может достигать нескольких недель, в течение которых состояние больных значительно ухудшается, и не только по иммунным показателям;
  • инфекционный процесс заставляет откладывать очередной курс химиотерапии, что сильно сказывается на прогнозе;
  • назначение противовирусной терапии может вызвать осложнения, в частности лекарственную гепатотоксичность, так как ее эффект накладывается на гепатотоксичное действие фармакотерапии злокачественного заболевания.

При первых признаках ОРВИ (общее недомогание, слабость, насморк) больной начинает заражать всех, кто его окружает. В зону поражения ОРВИ входят нос, околоносовые пазухи, горло, гортань, бронхи, легкие, а также конъюнктива (слизистая оболочка глаз). Симптомы ОРВИ: заложенность носа, насморк, повышение температуры тела, першение и боль в горле, кашель, головная боль, ломота в суставах и мышцах, озноб. При первых признаках болезни человек должен обратиться к врачу и оставаться дома, чтобы начать лечение и не заражать окружающих людей.

Причинами развития ОРВИ являются 2 фактора: попадание в организм вирусной инфекции и ослабленный иммунитет. Поэтому меры по профилактике ОРВИ и гриппа делятся на 2 категории — специфические и неспецифические. Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена на блокирование заражения именно вирусами гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика включает общие меры по предотвращению распространения различных респираторных заболеваний. К специфическим мерам профилактики относятся вакцинация, приём противовирусных и иммуномодулирующих препаратов. Профилактика гриппа и ОРВИ при помощи противовирусных и иммуномодулирующих препаратов должна использоваться лишь по особым показаниям, которые определяет врач. Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа направлена на укрепление иммунитета и мер по предотвращению заражения вирусами.

Для укрепления иммунитета необходимо:

  • качественное и сбалансированное питание с ежедневным употреблением овощей и фруктов не менее 500 г; кладезем витаминов являются ягоды (особенно клюква и брусника), мёд, шиповник, алоэ, цитрусовые;
  • оптимальная двигательная активность, занятия физкультурой, закаливание организма;
  • здоровый сон не менее 7-8 часов; формировать стрессоустойчивость, так как стрессовые ситуации подрывают иммунитет;
  • избегать переохлаждения организма (особенно ног);
  • не употреблять без назначения врача и без необходимости различные лекарственные препараты;
  • не пускать на самотёк хронические заболевания, а стараться эффективно лечить их (особенно сахарный диабет, язвенная болезнь, хронические заболевания легких и бронхов);
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Меры по предотвращению заражения вирусами, особенно в период эпидемии и в сезон простуд:

  • избегать мест скопления людей (магазины, рынки, общественные места, общественный транспорт);
  • стараться не контактировать с больными людьми; носить медицинскую маску в общественных местах во время эпидемий (менять её необходимо каждые 2-3 часа);
  • после посещения улицы обязательно мыть руки с мылом, промывать нос и горло солевым раствором (стерильные солевые растворы на основе морской соли продаются в аптеке) или слабым раствором соды;
  • регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с человеком в общественные места, особенно в период эпидемий, так как вирусы могут достаточно долго храниться на вещах;
  • при возникновении насморка использовать только одноразовые платки;
  • соблюдать гигиену жилища — регулярная влажная уборка не менее 2 раз в неделю и регулярное проветривание помогут защитить дом от инфекций;
  • укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни;
  • обращаться к врачу при первых признаках ОРВИ или гриппа.